Domácí energetické tyčinky

Tradá! Domácí energetické tyčinky. Žádné triky. Žádné vaření. Jen tři ingredience. Bez legrace! Tyčinky, které vašemu tělu dodají energii a navíc jsou chuťově prostě skvělé!

Co potřebujete?

  • 1 šálek ořechů
  • 1 šálek sušeného ovoce
  • 1 šálek sušených datlí
  • kuchyňského robota

Postup:

  1. Všechny ingredience vsypte do kuchyňského robota a rozmixujte.

    Zdroj: thekitchn.com
  2. Připravte si na pracovní plochu potravinářskou folii, na kterou položte hmotu, které se vám v mixéru vytvořila. Hmotu ještě pořádně vypracujte rukama.

    Zdroj: thekitchn.com
  3. Z těsta vytvořte rukama  přibližně stejně hrubý čtverec. Zabalte do potravinářské folie a nechte alespoň hodinu (nejlépe přes noc) odpočívat v lednici.

    Zdroj: thekitchn.com
  4. Pak už jen stačí nakrájet na kousky a můžete ochutnávat! Hotové tyčinky můžete skladovat v lednici po dobu několika týdnů, nebo v mrazáku až 3 měsíce.

    Zdroj: collegecandy.com
    Zdroj: collegecandy.com

Od teď už si nebudete muset tyčinky kupovat v obchodech, vždyť jejich domácí výroba je tak jednoduchá! Určitě tento recept vyzkoušejte a napište nám jak jste byli spokojeni!

Share Button

Comments

comments